Tanz Dich fit mit Katharina

Katharina möchte Spaß, Freude und Abwechselung an Sport und Bewegung näher bringen, möchte dazu motivieren, um ein gutes Körpergefühl zu stärken.

Fragen zu den Trainingsstunden beantwortet Katharina Mey (0179/2351050).

 

Bei schönem Wetter tanzen wir im Freien.

                                                                       

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Tanzworkout

Was ist TANZWORKOUT?

Tanzen ist ein effektives Ganzkörpertraining, das alle Muskelpartien stärkt – ohne, dass ihr dafür teures Trainingsequipment benötigt. Die rhythmischen Bewegungen fördern außerdem die Koordination, verbessern die Haltung und sorgen für ein ganz neues Körpergefühl. Denn wer sich sexy bewegt, fühlt sich auch so!

Fragen zu den Trainingsstunden beantwortet Alexandra Langklotz (0173 9341554).