Die Trainingsstunde findet wieder statt. Fragen beantwortet Alexandra Langklotz (0173 9341554).

 

Tanzworkout findet im Freien auf dem Fußballplatz statt. 

Tanzworkout - Freude an Tanz und Bewegung

Was ist TANZWORKOUT?

Tanzen ist ein effektives Ganzkörpertraining, das alle Muskelpartien stärkt – ohne, dass ihr dafür teures Trainingsequipment benötigt. Die rhythmischen Bewegung fördern außerdem die Koordination, verbessern die Haltung und sorgen für ein ganz neues Körpergefühl. Denn wer sich sexy bewegt, fühlt sich auch so! 

 

Alexandra hat erfolgreich die Ausbildung zur Erlangung der 1. Lizenzstufe des DOSB, der Übungsleiter C-Breitensportlizenz bestanden, unseren Herzlichen Glückwunsch und viel Erfolg bei der Durchführung des Tanzworkout´s.